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First Year Nutrition系列工作坊

為了支持準媽媽們即將迎接寶寶出生,Kelly與HPC計劃即將推出一系列工作坊,針對講解孕期飲食、產後營養、寶寶加固等三個階段。

我們將收集準媽媽們的意見製作工作坊內容,請選擇你會有興趣報讀的工作坊,讓我們在工作坊推出的時候第一時間能夠通知你並預留位置。
1. 孕期飲食指南(進階篇):妊娠糖尿病與體重管理
內容:講解妊娠糖尿病的飲食調理、常見孕期問題(如便秘)及如何管理孕期體重。
2. 產後營養寶典:母乳喂養與坐月飲食
內容:產後營養的關鍵,母乳喂養的營養需求,和中西合璧坐月子飲食調理。
3. 寶寶加固101:健康成長第一步
內容:如何開始給寶寶引入固體食物,安全的加固方法及營養搭配。

請選擇你會有興趣報讀的工作坊

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你的導師:

註冊營養師麥雯蔚 Kelly Mak

澳洲註冊執業營養師
飲食失調認證治療師
認證生育和孕期營養師

資歷

澳洲昆士蘭科技大學營養及食療學學士
SOS(Sequential Oral Sensory)餵食治療證書
澳洲幼兒教育文憑
兒科營養治療高級專業證書
食物過敏和不耐受營養治療專業證書
Kelly有豐富的臨床經驗,曾任職於不同營養師崗位,包括公立和私立醫院、中小學、社區和私人診所。她曾在坎培拉公立醫院專門管理妊娠糖尿病的專科團隊工作,為該地區的妊娠糖尿病孕婦提供個別的營養冶療。她亦曾為香港/澳洲不同機構舉辦營養講座,並撰寫有關資料。
Kelly 也是香港社區營養師協會 (HKCDA) 的委員會成員之一。 HKCDA 旨在向公眾提供和推廣最新的循證飲食實踐和研究,以改善社區的生活質量。

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